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| N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima
volta |
| 458 |
|
33 |
31 |
470 |
Dom 08 Ott 2017 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
5:04 |
02:32:15
|
02:32:08 (2016)
|
| 417 |
|
38 |
34 |
467 |
Dom 09 Ott 2016 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
5:04 |
02:32:08
|
02:28:31 (2015)
|
| 375 |
|
33 |
29 |
472 |
Dom 11 Ott 2015 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
4:57 |
02:28:31
|
02:22:01 (2014)
|
| 335 |
|
18 |
17 |
484 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
4:44 |
02:22:01
|
02:34:49 (2013)
|
| 298 |
|
59 |
55 |
446 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
5:09 |
02:34:49
|
02:26:12 (2012)
|
| 277 |
|
32 |
32 |
469 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
4:52 |
02:26:12
|
02:32:01 (2011)
|
| 245 |
|
431 |
39 |
462 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
5:04 |
02:32:01
|
02:17:35 (2010)
|
| 219 |
|
167 |
16 |
485 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:19:00 La Trenta del mare di Roma 11/10/2009 |
 |
30,000 |
4:35 |
02:17:35
|
02:19:00 (2009)
|
| 189 |
|
159 |
18 |
483 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) Old Best: 02:21:50 La Trenta del mare di Roma 12/10/2008 |
 |
30,000 |
4:38 |
02:19:00
|
02:21:50 (2008)
|
| 161 |
|
167 |
16 |
485 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
 |
30,000 |
4:43 |
02:21:50
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
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| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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