| N. |
G. |
Pos. Ass. |
Pos. M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/ Km |
Tempo |
Ultima
volta |
| 11 |
|
235 |
23 |
78 |
Dom 19 Gen 2014 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
 |
10,000 |
5:33 |
55:34
|
52:33 (2012)
|
| 10 |
|
- |
- |
- |
2014 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) Old Best: 01:57:50 Roma Ostia 26/02/2012 |
 |
21,097 |
5:30 |
01:56:21
|
01:57:50 (2012)
|
| 9 |
|
158 |
17 |
84 |
Dom 19 Mag 2013 |
5,000 Km
|
Race for the Cure (Roma - Circo Massimo) Old Best: 25:18 Race for the Cure 20/05/2012 |
 |
5,000 |
5:02 |
25:11
|
25:18 (2012)
|
| 8 |
|
143 |
23 |
78 |
Dom 03 Feb 2013 |
15,000 Km
|
Aspettando la Mezza (Ostia) |
 |
15,000 |
5:31 |
01:22:45
|
|
| 7 |
|
225 |
22 |
79 |
Dom 20 Mag 2012 |
5,000 Km
|
Race for the Cure (Roma - Circo Massimo) |
 |
5,000 |
5:03 |
25:18
|
|
| 6 |
|
- |
- |
- |
Dom 26 Feb 2012 |
21,097 Km
|
Roma Ostia (Roma) |
 |
21,097 |
5:35 |
01:57:50
|
|
| 5 |
|
234 |
27 |
74 |
Dom 22 Gen 2012 |
10,000 Km
|
La Corsa di Miguel (Roma - Lungotevere Maresciallo Diaz) |
 |
10,000 |
5:15 |
52:33 |
|
| 4 |
|
1267 |
16 |
485 |
Dom 20 Nov 2011 |
10,000 Km
|
Corriamo al Tiburtino (Roma) |
 |
10,000 |
5:19 |
53:10 |
|
| 3 |
|
177 |
22 |
479 |
Mar 01 Nov 2011 |
10,500 Km
|
La Corsa dei Santi (Roma - San Pietro) |
 |
10,500 |
5:20 |
56:03
|
|
| 2 |
|
158 |
26 |
475 |
Dom 16 Ott 2011 |
10,000 Km
|
Run for Food (Roma) |
 |
10,000 |
5:14 |
52:26
|
|
| 1 |
|
93 |
8 |
493 |
Dom 08 Mag 2011 |
9,700 Km
|
Corri nel Campus (Roma) |
 |
9,700 |
5:18 |
51:32
|
|
Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
 |
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
 |
Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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