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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 137 |
|
44 |
40 |
461 |
Dom 12 Ott 2014 |
    30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:38:38
La Trenta del mare di Roma 13/10/2013 |
|
30,000 |
5:07 |
02:33:44 
|
02:38:38
(2013)
|
| 108 |
|
65 |
61 |
440 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:42:50
La Trenta del mare di Roma 14/10/2012 |
|
30,000 |
5:17 |
02:38:38
|
02:42:50
(2012)
|
| 84 |
|
74 |
70 |
431 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:43:40
La Trenta del mare di Roma 11/10/2009 |
|
30,000 |
5:25 |
02:42:50
|
02:43:40
(2009)
|
| 12 |
|
535 |
58 |
443 |
Dom 11 Ott 2009 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:59:27
La Trenta del mare di Roma 12/10/2008 |
|
30,000 |
5:27 |
02:43:40
|
02:59:27
(2008)
|
| 4 |
|
552 |
62 |
439 |
Dom 12 Ott 2008 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:58 |
02:59:27 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
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Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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