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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 213 |
|
73 |
59 |
442 |
Dom 09 Ott 2016 |
      30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:56 |
02:58:14 
|
02:38:27
(2015)
|
| 175 |
|
50 |
42 |
459 |
Dom 11 Ott 2015 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:16 |
02:38:27
|
02:31:45
(2014)
|
| 143 |
|
42 |
38 |
463 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:03 |
02:31:45
|
02:28:30
(2013)
|
| 106 |
|
42 |
40 |
461 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:57 |
02:28:30
|
02:28:13
(2012)
|
| 80 |
|
40 |
40 |
461 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:56 |
02:28:13 
|
02:57:28
(2011)
|
| 53 |
|
902 |
80 |
421 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:54 |
02:57:28
|
02:27:34
(2010)
|
| 22 |
|
352 |
29 |
472 |
Dom 10 Ott 2010 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
4:55 |
02:27:34 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
BEST sulla distanza 
|
| Tempo migliorato rispetto allo scorso anno
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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