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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 123 |
|
68 |
56 |
445 |
Dom 11 Ott 2015 |
       30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:54:53
La Trenta del mare di Roma 13/10/2013 |
|
30,000 |
5:39 |
02:49:59 
|
03:11:53
(2014)
|
| 94 |
|
103 |
86 |
415 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:23 |
03:11:53 
|
02:54:53
(2013)
|
| 63 |
|
100 |
93 |
408 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 03:20:00
La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
|
30,000 |
5:49 |
02:54:53
|
03:37:49
(2012)
|
| 40 |
|
130 |
119 |
382 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
7:15 |
03:37:49
|
03:20:00
(2011)
|
| 14 |
|
1044 |
97 |
404 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:40 |
03:20:00 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
|
Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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