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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 58 |
|
28 |
26 |
475 |
Dom 12 Apr 2015 |
       10,000 Km |
Granai Run (Roma) |
|
10,000 |
4:12 |
42:06 
|
41:57
(2014)
|
| 47 |
|
25 |
24 |
477 |
Dom 06 Apr 2014 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma) |
|
10,000 |
4:11 |
41:57
|
40:52
(2013)
|
| 39 |
|
32 |
32 |
469 |
Dom 14 Apr 2013 |
10,000 Km
|
Granai Run (Roma)
Old Best: 40:57
Vola Ciampino 24/03/2013 |
|
10,000 |
4:05 |
40:52 
|
|
| 20 |
|
37 |
35 |
466 |
Dom 03 Apr 2011 |
9,850 Km
|
Granai Run (Roma) |
|
9,850 |
4:19 |
42:33 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
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Gara consigliata, fuori classifica, clicca su per maggiori informazioni |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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