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| N. |
G. |
Pos.
Ass. |
Pos.
M/F |
Punti |
Data |
Link |
Gara |
Q |
Km |
min/
Km |
Tempo |
Ultima
 volta |
| 118 |
|
66 |
12 |
89 |
Dom 08 Ott 2017 |
     30,000 Km |
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:47 |
02:53:40 
|
02:53:14
(2016)
|
| 95 |
|
65 |
11 |
90 |
Dom 09 Ott 2016 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:46 |
02:53:14
|
02:42:25
(2015)
|
| 73 |
|
58 |
10 |
91 |
Dom 11 Ott 2015 |
 30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:55:01
La Trenta del mare di Roma 12/10/2014 |
|
30,000 |
5:24 |
02:42:25 
|
02:55:01
(2014)
|
| 52 |
|
82 |
10 |
91 |
Dom 12 Ott 2014 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 02:57:34
La Trenta del mare di Roma 14/10/2012 |
|
30,000 |
5:50 |
02:55:01
|
02:59:22
(2013)
|
| 30 |
|
107 |
9 |
92 |
Dom 13 Ott 2013 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
5:58 |
02:59:22
|
02:57:34
(2012)
|
| 21 |
|
110 |
9 |
92 |
Dom 14 Ott 2012 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia)
Old Best: 03:13:55
La Trenta del mare di Roma 09/10/2011 |
|
30,000 |
5:55 |
02:57:34
|
03:13:55
(2011)
|
| 7 |
|
1029 |
12 |
489 |
Dom 09 Ott 2011 |
30,000 Km
|
La Trenta del mare di Roma (Ostia) |
|
30,000 |
6:27 |
03:13:55 
|
|
| Esordio sulla distanza
|
| BEST sulla distanza
|
Tempo migliorato rispetto allo scorso anno 
|
| Tempo peggiorato rispetto allo scorso anno
|
| Tipo gara |
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Gara valida per la classifica Qualità e per la classifica Quantità |
 |
Gara valida solo per la classifica Qualità |
 |
Gara valida solo per le classifica Quantità |
 |
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Gara non competitiva |
Ver: 3.56 | cecadm
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