B E S T
Silvano Beduya Tuazon
Categoria: SM65

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 92
Gare valide per i Best: 92


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2012 STRADA / MISTO Maratona di Firenze 04:26:36 6:19 99 SM50
30,000 2013 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:55:32 5:51 71 SM50
21,097 2016 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:45:13 4:59 19 SM55
15,000 2016 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:10:48 4:43 3 SM55
10,000 2015 STRADA / MISTO Vola Ciampino 46:46 4:40 0 SM55

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 6:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Maratona di Firenze 04:26:36 6:19 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:34:51 6:30 SM50



30,000Km STRADA / MISTO (4 gare ad una media di 6:01)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 La Trenta del mare di Roma 02:55:32 5:51 SM50
2 2015 La Trenta del mare di Roma 02:57:43 5:55 SM55
3 2014 La Trenta del mare di Roma 03:03:10 6:06 SM55
4 2012 La Trenta del mare di Roma 03:05:49 6:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO (11 gare ad una media di 5:25)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Roma Ostia 01:45:13 4:59 SM55
2 2019 Roma Ostia 01:46:57 5:04 SM60
3 2017 Roma Ostia 01:47:57 5:07 SM55
4 2015 Roma Ostia 01:49:07 5:10 SM55
5 2018 Roma Ostia 01:49:39 5:11 SM55
6 2018 Rome half marathon - Via Pacis 01:53:31 5:22 SM55
7 2014 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:06 5:30 SM55
8 2015 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:30 5:31 SM55
9 2017 Rome half marathon - Via Pacis 01:56:47 5:32 SM55
10 2025 Roma Ostia 02:07:11 6:01 SM65
11 2024 Roma Ostia 02:10:54 6:12 SM65



15,000Km STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Trofeo Lidense 01:10:48 4:43 SM55
2 2018 Roma Urbs Mundi 01:14:07 4:56 SM55
3 2017 Trofeo Lidense 01:14:31 4:58 SM55
4 2019 Roma Urbs Mundi 01:15:15 5:01 SM60
5 2013 Aspettando la Mezza 01:15:19 5:01 SM50
6 2023 Roma Urbs Mundi 01:31:29 6:05 SM60



10.000m STRADA / MISTO (45 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Vola Ciampino 46:46 4:40 SM55
2 2013 Corri per la Befana 47:20 4:44 SM50
3 2018 Corriamo al Tiburtino 47:33 4:45 SM55
4 2016 Granai Run 47:33 4:45 SM55
5 2015 Granai Run 47:38 4:45 SM55
6 2017 Vola Ciampino 47:56 4:47 SM55
7 2013 Granai Run 48:02 4:48 SM50
8 2018 La Corsa dei Santi 48:08 4:48 SM55
9 2015 Corriamo al Tiburtino 48:12 4:49 SM55
10 2013 Walk of Life - Corri per Telethon 48:18 4:49 SM50
11 2012 Corriamo al Tiburtino 48:30 4:51 SM50
12 2012 Hunger Run 48:37 4:51 SM50
13 2013 We Run Rome 48:43 4:52 SM50
14 2019 Corriamo al Tiburtino 48:43 4:52 SM60
15 2019 La Corsa dei Santi 48:45 4:52 SM60
16 2013 Corri nel Campus 48:49 4:52 SM50
17 2014 La Corsa dei Santi 49:03 4:54 SM55
18 2016 La Corsa dei Santi 49:08 4:54 SM55
19 2015 La Corsa di Miguel 49:08 4:54 SM55
20 2014 Corri alla Garbatella 49:09 4:54 SM55



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Maratona di Firenze 04:26:36 6:19 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:34:51 6:30 SM50



30,000Km STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 6:01)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 La Trenta del mare di Roma 02:55:32 5:51 SM50
2 2015 La Trenta del mare di Roma 02:57:43 5:55 SM55
3 2014 La Trenta del mare di Roma 03:03:10 6:06 SM55
4 2012 La Trenta del mare di Roma 03:05:49 6:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO
(11 gare ad una media di 5:25)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Roma Ostia 01:45:13 4:59 SM55
2 2019 Roma Ostia 01:46:57 5:04 SM60
3 2017 Roma Ostia 01:47:57 5:07 SM55
4 2015 Roma Ostia 01:49:07 5:10 SM55
5 2018 Roma Ostia 01:49:39 5:11 SM55
6 2018 Rome half marathon - Via Pacis 01:53:31 5:22 SM55
7 2014 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:06 5:30 SM55
8 2015 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:30 5:31 SM55
9 2017 Rome half marathon - Via Pacis 01:56:47 5:32 SM55
10 2025 Roma Ostia 02:07:11 6:01 SM65
11 2024 Roma Ostia 02:10:54 6:12 SM65



15,000Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Trofeo Lidense 01:10:48 4:43 SM55
2 2018 Roma Urbs Mundi 01:14:07 4:56 SM55
3 2017 Trofeo Lidense 01:14:31 4:58 SM55
4 2019 Roma Urbs Mundi 01:15:15 5:01 SM60
5 2013 Aspettando la Mezza 01:15:19 5:01 SM50
6 2023 Roma Urbs Mundi 01:31:29 6:05 SM60



10.000m STRADA / MISTO
(45 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Vola Ciampino 46:46 4:40 SM55
2 2013 Corri per la Befana 47:20 4:44 SM50
3 2018 Corriamo al Tiburtino 47:33 4:45 SM55
4 2016 Granai Run 47:33 4:45 SM55
5 2015 Granai Run 47:38 4:45 SM55
6 2017 Vola Ciampino 47:56 4:47 SM55
7 2013 Granai Run 48:02 4:48 SM50
8 2018 La Corsa dei Santi 48:08 4:48 SM55
9 2015 Corriamo al Tiburtino 48:12 4:49 SM55
10 2013 Walk of Life - Corri per Telethon 48:18 4:49 SM50
11 2012 Corriamo al Tiburtino 48:30 4:51 SM50
12 2012 Hunger Run 48:37 4:51 SM50
13 2013 We Run Rome 48:43 4:52 SM50
14 2019 Corriamo al Tiburtino 48:43 4:52 SM60
15 2019 La Corsa dei Santi 48:45 4:52 SM60
16 2013 Corri nel Campus 48:49 4:52 SM50
17 2014 La Corsa dei Santi 49:03 4:54 SM55
18 2016 La Corsa dei Santi 49:08 4:54 SM55
19 2015 La Corsa di Miguel 49:08 4:54 SM55
20 2014 Corri alla Garbatella 49:09 4:54 SM55



42,195Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 6:24)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Maratona di Firenze 04:26:36 6:19 SM50
2 2012 Run Rome The Marathon 04:34:51 6:30 SM50



30,000Km STRADA / MISTO
(4 gare ad una media di 6:01)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 La Trenta del mare di Roma 02:55:32 5:51 SM50
2 2015 La Trenta del mare di Roma 02:57:43 5:55 SM55
3 2014 La Trenta del mare di Roma 03:03:10 6:06 SM55
4 2012 La Trenta del mare di Roma 03:05:49 6:11 SM50



21,097Km STRADA / MISTO
(11 gare ad una media di 5:25)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Roma Ostia 01:45:13 4:59 SM55
2 2019 Roma Ostia 01:46:57 5:04 SM60
3 2017 Roma Ostia 01:47:57 5:07 SM55
4 2015 Roma Ostia 01:49:07 5:10 SM55
5 2018 Roma Ostia 01:49:39 5:11 SM55
6 2018 Rome half marathon - Via Pacis 01:53:31 5:22 SM55
7 2014 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:06 5:30 SM55
8 2015 Mezza Maratona dei Castelli Romani 01:56:30 5:31 SM55
9 2017 Rome half marathon - Via Pacis 01:56:47 5:32 SM55
10 2025 Roma Ostia 02:07:11 6:01 SM65
11 2024 Roma Ostia 02:10:54 6:12 SM65



15,000Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:07)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Trofeo Lidense 01:10:48 4:43 SM55
2 2018 Roma Urbs Mundi 01:14:07 4:56 SM55
3 2017 Trofeo Lidense 01:14:31 4:58 SM55
4 2019 Roma Urbs Mundi 01:15:15 5:01 SM60
5 2013 Aspettando la Mezza 01:15:19 5:01 SM50
6 2023 Roma Urbs Mundi 01:31:29 6:05 SM60



10.000m STRADA / MISTO
(45 gare ad una media di 5:05)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2015 Vola Ciampino 46:46 4:40 SM55
2 2013 Corri per la Befana 47:20 4:44 SM50
3 2018 Corriamo al Tiburtino 47:33 4:45 SM55
4 2016 Granai Run 47:33 4:45 SM55
5 2015 Granai Run 47:38 4:45 SM55
6 2017 Vola Ciampino 47:56 4:47 SM55
7 2013 Granai Run 48:02 4:48 SM50
8 2018 La Corsa dei Santi 48:08 4:48 SM55
9 2015 Corriamo al Tiburtino 48:12 4:49 SM55
10 2013 Walk of Life - Corri per Telethon 48:18 4:49 SM50
11 2012 Corriamo al Tiburtino 48:30 4:51 SM50
12 2012 Hunger Run 48:37 4:51 SM50
13 2013 We Run Rome 48:43 4:52 SM50
14 2019 Corriamo al Tiburtino 48:43 4:52 SM60
15 2019 La Corsa dei Santi 48:45 4:52 SM60
16 2013 Corri nel Campus 48:49 4:52 SM50
17 2014 La Corsa dei Santi 49:03 4:54 SM55
18 2016 La Corsa dei Santi 49:08 4:54 SM55
19 2015 La Corsa di Miguel 49:08 4:54 SM55
20 2014 Corri alla Garbatella 49:09 4:54 SM55

Ver: 3.56 | cecadm