B E S T
Sandro Ponzi
Categoria: SM70

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 48
Gare valide per i Best: 48


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2016 STRADA / MISTO Run Rome The Marathon 04:01:04 5:42 70 SM60
21,097 2013 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:37:32 4:37 5 SM60
15,000 2012 STRADA / MISTO Trofeo Lidense 01:10:33 4:42 10 SM60
10,000 2014 STRADA / MISTO La Corsa di Miguel 45:29 4:32 0 SM60
5,000 2016 STRADA / MISTO Race for the Cure 24:25 4:53 21 SM60

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 5:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Run Rome The Marathon 04:01:04 5:42 SM60
2 2013 Run Rome The Marathon 04:02:55 5:45 SM60
3 2015 Run Rome The Marathon 04:07:04 5:51 SM60



21,097Km STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:03)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Roma Ostia 01:37:32 4:37 SM60
2 2013 Fiumicino half marathon 01:40:51 4:46 SM60
3 2011 Roma Ostia 01:43:01 4:52 SM55
4 2016 Roma Ostia 01:44:28 4:57 SM60
5 2015 Roma Ostia 01:54:39 5:26 SM60
6 2012 Fiumicino half marathon 02:00:36 5:42 SM60



15,000Km STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:10:33 4:42 SM60
2 2013 Trofeo Lidense 01:12:28 4:49 SM60



10.000m STRADA / MISTO (15 gare ad una media di 4:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Corsa di Miguel 45:29 4:32 SM60
2 2012 La Corsa di Miguel 45:57 4:35 SM60
3 2011 Vola Ciampino 46:08 4:36 SM55
4 2013 Hunger Run 46:22 4:38 SM60
5 2011 Best Woman 46:40 4:40 SM55
6 2011 Correndo nei Giardini 47:44 4:46 SM55
7 2011 Run for Food 47:56 4:47 SM55
8 2012 Hunger Run 48:52 4:53 SM60
9 2012 Best Woman 48:53 4:53 SM60
10 2011 Trofeo di S. Ippolito 49:12 4:55 SM55
11 2014 La Corsa dei Santi 49:37 4:57 SM60
12 2014 Hunger Run 49:39 4:57 SM60
13 2017 La Corsa di Miguel 50:27 5:02 SM65
14 2011 CorriColonna 50:39 5:03 SM55
15 2017 We Run Rome 56:12 5:37 SM65



5.000m STRADA / MISTO (2 gare ad una media di 5:13)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Race for the Cure 24:25 4:53 SM60
2 2014 Race for the Cure 27:52 5:34 SM60



42,195Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Run Rome The Marathon 04:01:04 5:42 SM60
2 2013 Run Rome The Marathon 04:02:55 5:45 SM60
3 2015 Run Rome The Marathon 04:07:04 5:51 SM60



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:03)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Roma Ostia 01:37:32 4:37 SM60
2 2013 Fiumicino half marathon 01:40:51 4:46 SM60
3 2011 Roma Ostia 01:43:01 4:52 SM55
4 2016 Roma Ostia 01:44:28 4:57 SM60
5 2015 Roma Ostia 01:54:39 5:26 SM60
6 2012 Fiumicino half marathon 02:00:36 5:42 SM60



15,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:10:33 4:42 SM60
2 2013 Trofeo Lidense 01:12:28 4:49 SM60



10.000m STRADA / MISTO
(15 gare ad una media di 4:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Corsa di Miguel 45:29 4:32 SM60
2 2012 La Corsa di Miguel 45:57 4:35 SM60
3 2011 Vola Ciampino 46:08 4:36 SM55
4 2013 Hunger Run 46:22 4:38 SM60
5 2011 Best Woman 46:40 4:40 SM55
6 2011 Correndo nei Giardini 47:44 4:46 SM55
7 2011 Run for Food 47:56 4:47 SM55
8 2012 Hunger Run 48:52 4:53 SM60
9 2012 Best Woman 48:53 4:53 SM60
10 2011 Trofeo di S. Ippolito 49:12 4:55 SM55
11 2014 La Corsa dei Santi 49:37 4:57 SM60
12 2014 Hunger Run 49:39 4:57 SM60
13 2017 La Corsa di Miguel 50:27 5:02 SM65
14 2011 CorriColonna 50:39 5:03 SM55
15 2017 We Run Rome 56:12 5:37 SM65



5.000m STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 5:13)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Race for the Cure 24:25 4:53 SM60
2 2014 Race for the Cure 27:52 5:34 SM60



42,195Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Run Rome The Marathon 04:01:04 5:42 SM60
2 2013 Run Rome The Marathon 04:02:55 5:45 SM60
3 2015 Run Rome The Marathon 04:07:04 5:51 SM60



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:03)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2013 Roma Ostia 01:37:32 4:37 SM60
2 2013 Fiumicino half marathon 01:40:51 4:46 SM60
3 2011 Roma Ostia 01:43:01 4:52 SM55
4 2016 Roma Ostia 01:44:28 4:57 SM60
5 2015 Roma Ostia 01:54:39 5:26 SM60
6 2012 Fiumicino half marathon 02:00:36 5:42 SM60



15,000Km STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 4:46)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2012 Trofeo Lidense 01:10:33 4:42 SM60
2 2013 Trofeo Lidense 01:12:28 4:49 SM60



10.000m STRADA / MISTO
(15 gare ad una media di 4:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2014 La Corsa di Miguel 45:29 4:32 SM60
2 2012 La Corsa di Miguel 45:57 4:35 SM60
3 2011 Vola Ciampino 46:08 4:36 SM55
4 2013 Hunger Run 46:22 4:38 SM60
5 2011 Best Woman 46:40 4:40 SM55
6 2011 Correndo nei Giardini 47:44 4:46 SM55
7 2011 Run for Food 47:56 4:47 SM55
8 2012 Hunger Run 48:52 4:53 SM60
9 2012 Best Woman 48:53 4:53 SM60
10 2011 Trofeo di S. Ippolito 49:12 4:55 SM55
11 2014 La Corsa dei Santi 49:37 4:57 SM60
12 2014 Hunger Run 49:39 4:57 SM60
13 2017 La Corsa di Miguel 50:27 5:02 SM65
14 2011 CorriColonna 50:39 5:03 SM55
15 2017 We Run Rome 56:12 5:37 SM65



5.000m STRADA / MISTO
(2 gare ad una media di 5:13)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2016 Race for the Cure 24:25 4:53 SM60
2 2014 Race for the Cure 27:52 5:34 SM60

Ver: 3.56 | cecadm