B E S T
Manuela Marras
Categoria: SF55

Anno corrente | Tutti i Trofei | Best | Tutte le gare


Totali gare disputate: 67
Scartate 4 gare con tempo 00:00:00
Gare valide per i Best: 63


Km B E S T
Anno Terreno Gara Tempo Min/
Km		 Diff.
sec.		 Cat.
42,195 2011 STRADA / MISTO Maratona di Berlino 03:44:46 5:19 45 SF40
30,000 2011 STRADA / MISTO La Trenta del mare di Roma 02:36:50 5:13 39 SF40
21,097 2010 STRADA / MISTO Roma Ostia 01:45:59 5:01 27 SF40
10,000 2011 STRADA / MISTO Run for Food 45:46 4:34 0 SF40
5,000 2011 STRADA / MISTO Race for the Cure 22:17 4:27 -7 SF40

Il campo Diff. sec. mostra i secondi di differenza al Km rispetto alla 10Km su STRADA






42,195Km STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Berlino 03:44:46 5:19 SF40
2 2010 Maratona di Berlino 03:57:33 5:37 SF40
3 2012 Maratona di Berlino 04:07:53 5:52 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 04:07:59 5:52 SF40
5 2012 Maratona di Torino 04:21:30 6:11 SF40
6 2009 Maratona di Berlino 04:24:06 6:15 SF35



30,000Km STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 5:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 La Trenta del mare di Roma 02:36:50 5:13 SF40
2 2012 La Trenta del mare di Roma 02:51:11 5:42 SF40
3 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:39 5:43 SF35



21,097Km STRADA / MISTO (6 gare ad una media di 5:34)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Roma Ostia 01:45:59 5:01 SF40
2 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:48:44 5:09 SF40
3 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:56 5:15 SF35
4 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 01:58:04 5:35 SF40
5 2009 Fiumicino half marathon 02:10:58 6:12 SF35
6 2009 Roma Ostia 02:11:01 6:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO (22 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run for Food 45:46 4:34 SF40
2 2011 Run Cup 46:24 4:38 SF40
3 2009 Best Woman 46:55 4:41 SF35
4 2009 Trofeo di S. Ippolito 47:24 4:44 SF35
5 2011 Vallelunga Race 47:50 4:47 SF40
6 2010 Vola Ciampino 47:57 4:47 SF40
7 2011 Trofeo di S. Ippolito 48:06 4:48 SF40
8 2010 Trofeo Città di Sezze 48:10 4:49 SF40
9 2010 Granai Run e Aquila Onna 48:27 4:50 SF40
10 2009 Corriamo al Tiburtino 48:33 4:51 SF35
11 2010 Trofeo di S. Ippolito 48:41 4:52 SF40
12 2011 Correndo nei Giardini 48:48 4:52 SF40
13 2009 Run for Food 48:56 4:53 SF35
14 2011 Vola Ciampino 49:23 4:56 SF40
15 2009 Trofeo Pallavicini 49:37 4:57 SF35
16 2011 Corri per la Befana 50:12 5:01 SF40
17 2010 Trofeo città di Nettuno 50:51 5:05 SF40
18 2009 Ostia in corsa per l'ambiente 51:01 5:06 SF35
19 2010 Run for Food 52:08 5:12 SF40
20 2009 DeeJay Ten 56:40 5:40 SF35



5.000m STRADA / MISTO (3 gare ad una media di 4:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 22:17 4:27 SF40
2 2010 Race for the Cure 22:25 4:29 SF40
3 2009 Race for the Cure 26:28 5:17 SF35



42,195Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Berlino 03:44:46 5:19 SF40
2 2010 Maratona di Berlino 03:57:33 5:37 SF40
3 2012 Maratona di Berlino 04:07:53 5:52 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 04:07:59 5:52 SF40
5 2012 Maratona di Torino 04:21:30 6:11 SF40
6 2009 Maratona di Berlino 04:24:06 6:15 SF35



30,000Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 La Trenta del mare di Roma 02:36:50 5:13 SF40
2 2012 La Trenta del mare di Roma 02:51:11 5:42 SF40
3 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:39 5:43 SF35



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:34)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Roma Ostia 01:45:59 5:01 SF40
2 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:48:44 5:09 SF40
3 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:56 5:15 SF35
4 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 01:58:04 5:35 SF40
5 2009 Fiumicino half marathon 02:10:58 6:12 SF35
6 2009 Roma Ostia 02:11:01 6:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO
(22 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run for Food 45:46 4:34 SF40
2 2011 Run Cup 46:24 4:38 SF40
3 2009 Best Woman 46:55 4:41 SF35
4 2009 Trofeo di S. Ippolito 47:24 4:44 SF35
5 2011 Vallelunga Race 47:50 4:47 SF40
6 2010 Vola Ciampino 47:57 4:47 SF40
7 2011 Trofeo di S. Ippolito 48:06 4:48 SF40
8 2010 Trofeo Città di Sezze 48:10 4:49 SF40
9 2010 Granai Run e Aquila Onna 48:27 4:50 SF40
10 2009 Corriamo al Tiburtino 48:33 4:51 SF35
11 2010 Trofeo di S. Ippolito 48:41 4:52 SF40
12 2011 Correndo nei Giardini 48:48 4:52 SF40
13 2009 Run for Food 48:56 4:53 SF35
14 2011 Vola Ciampino 49:23 4:56 SF40
15 2009 Trofeo Pallavicini 49:37 4:57 SF35
16 2011 Corri per la Befana 50:12 5:01 SF40
17 2010 Trofeo città di Nettuno 50:51 5:05 SF40
18 2009 Ostia in corsa per l'ambiente 51:01 5:06 SF35
19 2010 Run for Food 52:08 5:12 SF40
20 2009 DeeJay Ten 56:40 5:40 SF35



5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 8 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 22:17 4:27 SF40
2 2010 Race for the Cure 22:25 4:29 SF40
3 2009 Race for the Cure 26:28 5:17 SF35



42,195Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:51)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Maratona di Berlino 03:44:46 5:19 SF40
2 2010 Maratona di Berlino 03:57:33 5:37 SF40
3 2012 Maratona di Berlino 04:07:53 5:52 SF40
4 2011 Run Rome The Marathon 04:07:59 5:52 SF40
5 2012 Maratona di Torino 04:21:30 6:11 SF40
6 2009 Maratona di Berlino 04:24:06 6:15 SF35



30,000Km STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 5:33)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 La Trenta del mare di Roma 02:36:50 5:13 SF40
2 2012 La Trenta del mare di Roma 02:51:11 5:42 SF40
3 2009 La Trenta del mare di Roma 02:51:39 5:43 SF35



21,097Km STRADA / MISTO
(6 gare ad una media di 5:34)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2010 Roma Ostia 01:45:59 5:01 SF40
2 2011 Mezza Maratona del Lago di Vico 01:48:44 5:09 SF40
3 2009 Mezza Maratona di Civitavecchia 01:50:56 5:15 SF35
4 2011 Ecomaratonina di Castelfusano 01:58:04 5:35 SF40
5 2009 Fiumicino half marathon 02:10:58 6:12 SF35
6 2009 Roma Ostia 02:11:01 6:12 SF35



10.000m STRADA / MISTO
(22 gare ad una media di 4:59)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Run for Food 45:46 4:34 SF40
2 2011 Run Cup 46:24 4:38 SF40
3 2009 Best Woman 46:55 4:41 SF35
4 2009 Trofeo di S. Ippolito 47:24 4:44 SF35
5 2011 Vallelunga Race 47:50 4:47 SF40
6 2010 Vola Ciampino 47:57 4:47 SF40
7 2011 Trofeo di S. Ippolito 48:06 4:48 SF40
8 2010 Trofeo Città di Sezze 48:10 4:49 SF40
9 2010 Granai Run e Aquila Onna 48:27 4:50 SF40
10 2009 Corriamo al Tiburtino 48:33 4:51 SF35
11 2010 Trofeo di S. Ippolito 48:41 4:52 SF40
12 2011 Correndo nei Giardini 48:48 4:52 SF40
13 2009 Run for Food 48:56 4:53 SF35
14 2011 Vola Ciampino 49:23 4:56 SF40
15 2009 Trofeo Pallavicini 49:37 4:57 SF35
16 2011 Corri per la Befana 50:12 5:01 SF40
17 2010 Trofeo città di Nettuno 50:51 5:05 SF40
18 2009 Ostia in corsa per l'ambiente 51:01 5:06 SF35
19 2010 Run for Food 52:08 5:12 SF40
20 2009 DeeJay Ten 56:40 5:40 SF35



5.000m STRADA / MISTO
(3 gare ad una media di 4:44)
I min/Km su ogni colonna del grafico si riferiscono alla prestazione migliore di quell'anno

il grafico mostra gli ultimi 5 anni
[No canvas support]

B E S T    V E N T I
N. Anno Gara Tempo Min/
Km		 Cat.
1 2011 Race for the Cure 22:17 4:27 SF40
2 2010 Race for the Cure 22:25 4:29 SF40
3 2009 Race for the Cure 26:28 5:17 SF35

Ver: 3.56 | cecadm